根据对于不孕症的了解我们应该注意，自己平时的一些生活习惯，对于两个人的性生活，卫生也是一定要讲好的，为了减少不孕症的发病率。尽量减少未婚先孕。未婚先孕者，反复人流药流，往往容易造成继发不孕症或习惯性流产。下面就怎样减少不孕症的发病率进行介绍。

　　1、减少不孕症的发病率，要了解生理知识及处理方法

　　一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。

　　2、减少不孕症的发病率，要讲究经期卫生，预防感染

　　在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇科病的，如不孕症，这些病症均会妨碍婚后受孕。

　　3、减少不孕症的发病率，月经不调应早治

　　月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经、崩漏等。不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象，因此，可以说月经不调是不孕症的信号。少女患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好，莫留后患。

　　4、减少不孕症的发病率，要注意饮食方面

　　月经期间的饮食也是非常值得注意的：宜温热，忌寒凉。

　　5、减少不孕症的发病率，月经迟来要晚婚

　　有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻炼，适当辅以药物调理。